Prenez un moment pour vous connecter avec votre Chakra du Coeur ANAHATA et rétablir l'équilibre
Qu'est ce que le Chakra du Coeur représente ?
Le chakra du Coeur permet de ressentir de belles choses comme la joie, la paix, la sérénité.
C'est ce qui fait nous épanouir le plus.
Il est lié à l'Amour, la compassion, l'empathie et aux relations.
Il est basé au coeur, de couleur verte.
Son élément est l'Air.
Nous allons de parler de l'Amour:
Appréciez vous partager avec les autres ce qui vous passionne ?
Vous rappelez vous des personnes que vous avez aimées profondément ?
Envisagez vous de répandre votre amour dans le monde qui vous entoure ?
Êtes-vous capable de pardonner à ceux qui vous ont blessé ?
Pour qui ou pour quoi ressentez vous de l'amour ? Pour vous-même ? Pour les autres ? Pour la vie ?
Nous allons de parler de la Paix:
Avez vous trouvé la paix dans votre esprit ?
Eprouvez vous toujours le besoin de remplir votre vie d'expériences ?
Qu'est-ce qui vous apporte un sentiment de paix incomparable ?
Quelle importance accordez vous au mot "paix" dans votre quotidien ?
Pensez-vous que la paix intérieure soit inaccessible ou est-ce vous qui ne vous donnez pas la chance de l'atteindre ?
Nous allons de parler de la Solidarité:
Pensez vous que nous sommes tous et toutes reliés ?
Considérez vous les gens qui vous entourent comme vos égaux ?
Ressentez vous une solidarité entre tous les individus ? Cela influence t-il ?
Avez-vous déjà eu peur de partager votre sentiment de solidarité dans notre société ?
Que pouvez-vous faire pour encourager et nourrir ce sentiment de solidarité en vous et chez les autres ?
Nous allons de parler de la Joie:
Qu'est-ce qui vous rend heureux et vous apporte du bonheur dans votre vie ?
Où trouvez vous la joie dans votre vie de tous les jours ?
Que désirez vous faire pour avoir encore plus de joie dans votre quotidien ?
Comment définiriez vous la joie et comment la ressentir ?
Pensez-vous pouvoir accueillir plus de joie dans votre vie ?
Pouvez-vous écrire une phrase soulignant positivement de l'Amour, la Paix, la Solidarité et la Joie ?
Voici quelques affirmations positives liées au Chakra du Coeur:
Je suis prêt à donner et à recevoir de l'Amour
Je suis digne de l'Amour le plus qui existe
Je me libère de toute négativité et abandonne tout ressentiment
Je me pardonne mes erreurs
J'ai de la compassion pour moi même et pour les autres
Je pardonne aux autres ainsi que leur erreurs
Je suis reconnaissant de tout ce que la vie m'apporte
Je choisis l'Amour chaque jour
Je créé des relations saines et harmonieuses
Je peux aimer et être aimé en toute confiance
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