Quel est le principe de l'hypnose ? Est ce que l'Hypnose fonctionne ?
L'Hypnose c'est quoi ?
L'hypnose représente un état de conscience altéré, une zone d'équilibre entre la vigilance et le sommeil, permettant une connexion avec notre inconscient. Cette condition survient naturellement au quotidien, comme lorsque nous conduisons ou que notre esprit s'évade.
L'hypnose est définie comme un "état de conscience modifié".
Cet état peut être atteint lors de diverses activités, telles que regarder un film, se concentrer intensément ou rêvasser. La notion de temps devient alors floue. La méditation, la transe et le rêve sont d'autres formes de cet état altéré de conscience.
Le cerveau humain fonctionne en permanence, souvent de manière inconsciente, comme dans le cas de la respiration. L'hypnose offre l'accès à cette partie inconsciente de notre fonctionnement mental, permettant son exploitation optimale.
Cela se traduit par une dissociation entre notre corps et notre esprit. Toutes les formes d'hypnose facilitent cette transition de la conscience.
Les différents types d'Hypnose :
Il y a différentes approches de la pratique de l'hypnose.
On va retrouver l'hypnose traditionnelle, le praticien, psychologue, thérapeute... adopte une approche autoritaire et directive, guidant étroitement la séance.
Cependant, cette méthode peut susciter une résistance chez certaines personnes.
Il existe également l'hypnose Ericksonienne, tiré du nom du psychothérapeute Milton Erickson, son créateur. Cette approche se concentre sur la compréhension des besoins de la personne.
C'est une méthode plus respectueuse et centré sur la personne.
Le thérapeute guide le client à explorer son état intérieur avec un langage ouvert. Le client est vu comme expert de lui-même, capable de résoudre ses problèmes avec les ressources internes.
Il existe pleins de sortes d'hypnoses: conversationnelle, humaniste, autohypnose, nouvelle hypnose ...
Je vais vous présenter l'Hypnose Dialogos que j'utilise dans ma pratique.
Qu'est ce que l'Hypnose Dialogos ?
L'Hypnose Dialogos se distingue par son approche unique qui intègre les techniques de la PNL tout en les dépassant, faisant ainsi des clients des acteurs essentiels de leur transformation en douceur. Le thérapeute adapte son intervention en temps réel grâce aux informations fournies par les clients tout au long de la séance.
Il offre une approche douce et bienveillante pour renouer avec vos émotions. En définissant ensemble vos objectifs, je suis là pour vous guider et garantir votre bien-être émotionnel.
L'Hypnose Dialogos est un dialogue entre vous et moi, visant à libérer vos émotions et à les accueillir pleinement.
Nous pouvons explorer divers sujets tels que votre enfant intérieur, les aspects transgénérationnels, vos sensations physiques liées à une problématique, l'écoute de votre corps, des problématiques enfouies.
Cet outil extraordinaire favorise la connexion avec votre être intérieur et la guérison de vos blessures profondes.
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